Сколько крови должно выделяться при месячных?

Месячные здоровой женщины характеризуются регулярностью, продолжительностью от 3 до 7 дней, а также меняющейся интенсивностью выделений: в первые 2-3 дня выделения могут быть более обильными, но затем объем крови начинает постепенно уменьшаться. Количество выделений должно быть от 40 до 80 мл в сутки,и обычно до 150 мл за всю менструацию.


Почему во время месячных формируются сгустки крови? 

Кровянистые выделения могут сопровождаться образованием сгустков,- и это нормальное явление, особенно если говорить о долгом нахождении в положении сидя или лежа (если сгустков немного, это не должно вызывать беспокойства).

Во время месячных у женщины происходит изменение гормонального фона, что заставляет матку отторгать эндометрий (внутренний слизистый слой), вследствие чего “оголяются” мелкие кровеносные сосуды и происходит кровотечение. Прежде чем попасть во влагалище, кровь скапливается в матке, где и образуются сгустки. В ответ на этот процесс организм выделяет антикоагулянты - вещества, которые не дают крови сворачиваться, помогают буквально расщепить ее, чтобы дать ей свободно выйти.

Однако, если объем крови выделяемый во время месячных слишком большой, или если она длительно застаивается в матке, формируются сгустки, а также к сгусткам добавляются кусочки ткани отторгаемой слизистой оболочки. Иногда можно принять сгусток эндометрия за скопление крови. Нормой являются сгустки, которые темно-красного или даже черноватого цвета, чаще всего они наблюдаются в первые дни месячных, когда выделения наиболее обильны. Если сгустков не много, это не должно вызывать беспокойства.

В патологических случаях сгустки могут сопровождать такое нарушение менструального цикла, как гиперменорея - склонность к обильным менструациям, что может быть связано в том числе с дисбалансом половых гормонов. 


В каких случаях потеря крови превышает норму и как это обнаружить?

Точно подсчитать конкретный объем кровопотери во время менструации довольно трудно. Для этого есть ориентировочные нормы прокладок в день при месячных, зная которую вы сможете самостоятельно выявить наличие проблемы.

Обильной считается менструальная кровопотеря, объем которой превышает 80 мл  и/или более 150 мл (с учетом слизистых выделений) в общем за все менструальные дни. Слишком обильные месячные могут указывать, как на наличие гинекологических проблем, так и вызывать состояние анемии, снижения физической работоспособности, слабость, обмороки, и в целом опасные осложнения для здоровья.

Зная, что 1 гигиеническая прокладка класса normal (для среднего