Основные симптомы предменструального синдрома
На сегодняшний день доказано, что предменструальный синдром (ПМС) - это уж точно не “женская хитрость”, а заболевание, которое как и любое другое имеет характерную клиническую картину, методы диагностики и лечения. ПМС входит в международную классификацию болезней 10-го пересмотра (МКБ-10). Состояние описывается как синдром предменструального напряжения, для которого свойственны психоэмоциональные, вегетососудистые и эндокринные нарушения.
Так что синдром действительно существует, а вот ответить на вопрос, кто действительно мучается от болезненных симптомов, а кто преувеличивает и для кого синдром является “женской хитростью” ответить невозможно. Все зависит от конкретной женщины.
Как долго длятся симптомы ПМС?
А если ПМС длится 15-20 дней, это норма?
Какие симптомы ПМС?
Решение проблемы ПМС.
Абсолютное большинство женщин испытывают один или несколько умеренных симптомов за несколько дней до начала менструации, и это нормально. К ним относятся болезненность молочных желез, вздутие живота, повышенный аппетит и легкие, едва заметные перепады настроения. Симптомы не мешают обычной жизни, это легкие проявления ПМС, которые, как правило, не требуют никакой коррекции.
Клинически значимый и серьезный ПМС встречается только у 20-40% женщин, и им действительно нужна помощь.
Наиболее серьезное проявление тяжелого ПМС – это предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР), которое наблюдается у 5% женщин.
Как долго длятся симптомы ПМС?
Симптомы ПМС длятся в среднем неделю (имеют четкую взаимосвязь с менструальным циклом), начинаются за четыре-пять дней до месячных и продолжаются в первые два-три дня нового цикла.
А если ПМС длится 15-20 дней, это норма?
Вам стоит обследоваться, искать причину в другом, ПМС не может длиться 15-20 дней в месяц. Если у вас хроническая усталость, раздражительность, апатия и сниженная работоспособность, сделайте хотя бы общий анализ крови, исключите железодефицитную анемию; сдайте анализ крови на ТТГ, чтобы исключить заболевания щитовидной железы; посетите гинеколога, сделайте УЗИ органов малого таза, для исключения других патологий органов женской системы.
Никаких отклонений не должно быть выявлено, если это истинный ПМС.
Какие симптомы ПМС?
Наиболее частыми симптомами являются: раздражительность, тревожность, беспокойство, злость, бессонница, трудность концентрации, апатичность, подавленность и выраженная утомляемость. Задержка жидкости ведет к отекам, временной прибавке массы тела, нагрубанию и болезненности молочных желез. Могут наблюдаться тяжесть и чувство давления внизу живота и спине. У некоторых женщин, в особенности молодых, с началом менструации возникает дисменорея (боли внизу живота).
Другие неспецифические симптомы могут включать: головную боль, головокружение, учащенное сердцебиение, обморочные состояния, запоры, тошноту, рвоту, изменения аппетита, могут появляться угри, нейродерматиты.
При появлении симптомов ПМС, могут ухудшаться уже имеющиеся расстройс&#