150 оттенков ПМС

Признаки предменструального синдрома

ПМС – это далеко не однородное явление: кто-то в эти дни рыдает по пустякам, кто-то мучается от боли, а кто-то не узнает себя в зеркале из-за отеков; симптомы ПМС, известные врачам, исчисляются десятками (всего их около 150) и только подробная помогает с ними разобраться. Сегодня все признаки ПМС принято делить на 4 группы согласно форме расстройства: нервно-психическая, отечная, цефалгическая и кризовая. Давайте проверим - узнаете ли вы себя в какой-нибудь их них?

Спасайся, кто может!

Минуту назад вы требовали к себе повышенного внимания и заботы, а спустя мгновение хотите, чтобы от вас все отстали? Вас раздражает все вокруг, а близкие кажутся просто невыносимыми? Вы можете устроить скандал на ровном месте и расплакаться из-за пустяка? Все это типичные признаки нервно-психической формы ПМС, того самого варианта, который является источником различных историй на тему того, что во время ПМС женщина не в состоянии справиться со своими чувствами и опасна для окружающих:

В период ПМС бывают ярко выраженные эмоционально-психические нарушения: раздражительность, плаксивость, переменчивость настроения, депрессивные эпизоды, агрессивность;
Также это состояние часто сопровождается общими проявлениями: слабостью, гиперчувствительностью к звукам и запахам, онемением или дрожанием конечностей.
Со стороны ЖКТ могут быть запоры или, напротив, диарея; метеоризм, вздутие и боль внизу живота;
Грудь, как правило, напряжена, может быть отечной, с ощущениями общего дискомфортна.

Кто это там в зеркале?

Если перед ПМС вы не узнаете себя в зеркале из-за отечности, прибавляете пару-тройку килограммов или даже покупаете себе специальную одежду для таких «толстых дней», то вполне вероятно, что у вас синдром предменструального напряжения отечной формы. Неприятные изменения вызываются задержкой жидкости (как правило, это происходит из-за переизбытка эстрогена, и хорошо корректируется ).

Предменструальный синдром, симптомы которого связаны с задержкой «воды» в организме, обычно сопровождается опуханием лица и/или ног, увеличением и нагрубанием молочных желез, прибавкой веса;
К этим симптомам может присоединиться повышенная потливость и жажда из-за нарушения водно-солевого обмена (как ни странно – при отеках хочется пить, а вот выходит жидкость буквально по капле);
На коже могут появляться признаки раздражения как при аллергии: покраснения и зуд;
Возможны расстройства пищеварения – обычно это запоры (типичная реакция на отечный синдром).

Все как в тумане

Многие женщины заранее чувствуют приближение месячных потому, что у них при ПМС болит голова. Мигрени часто сопровождают вторую половину менструального цикла у девушек астенического типа, с пониженным давлением и слабым кровообращением. Предменструальный синдром, симптомы которого относятся к вегетососудистым и неврологическим, называется цефалгическим, он также может возникнуть у женщин после черепно-мозговой травмы, поэтому к нему надо отнестись особенно внимательно. Его типичные признаки:

Мигрени с аурой или без, мигренеподобные головные боли, пульсирующие, иногда сопров